“ツボ”最新記事
【バナナ腰チェック】ひとつでも当てはまれば、あなたもバナナ腰(反り腰)!不調の原因になるその特徴とは?
体幹の筋肉が弱るのが不調の始まり。バナナ腰(反り腰)改善「股関節とお尻の1分ストレッチ」
その不調、反り腰のせい?「バナナ腰」をセルフ診断→解決への道!
【鍼灸師監修】自律神経を整えるツボ 2選と押し方
【鍼灸師直伝】背中の痛みを改善するツボは肩甲骨の「天宗」!押し方を図で解説
【鍼灸師直伝】動悸をすぐ抑えるツボは神門と膻中!ストレスや更年期にも
胃のムカムカ、不快感に効くツボ – 内関(ないかん)
ミーナ頭の疲れ・目の疲れにきくツボ
心を癒やすツボ④
心を癒やすツボ③
心を癒やすツボ②
心を癒やすツボ①
OurAge世代の美容にきくツボ④足のむくみ
“からだ元気”今日の人気記事ランキング
あなたも眼瞼下垂?セルフチェックと判定方法、そして手術など治療法を専門医が解説
「瞑想」によって脳の過活動を抑えられれば、免疫力が上がり慢性疲労や更年期症状も改善する!?/根来秀行教授×高野山大学・松長潤慶副学長「密教の瞑想を医学する」<2>
根来秀行【歯磨きの新常識】一生物の歯のために。歯科医師・石井さとこ先生も実践する歯ブラシ・フロス・歯間ブラシの使い方
石井さとこ【動物寿命ランキング】パンダ、クジラ、亀、象、カニ…寿命の長い順に並べると?
【鍼灸師直伝】動悸をすぐ抑えるツボは神門と膻中!ストレスや更年期にも
あなたの脳の老化はどのタイプ?「記憶低下型」「客観・抑制低下型」など5型をチェック
膝の権威が提唱。すり減った膝の軟骨は「足振り子体操」で再生する!<巽一郎・整形外科医>
5月5日 夏の始まりを告げる「立夏」は気分転換を上手に!
腰痛はおしりほぐしで解決!ボールを使った臀筋の筋膜リリース方法
よく物にぶつかる原因は空間把握能力が落ちたから?大人が鍛える方法